sexta-feira, 30 de março de 2012

Evento Orion Máquinas e Ferramentas - Venda Externa

Os consultores da venda externa da Orion Máquinas Ferramentas realizaram no dia de ontem (29/03/12) um super evento na Sede Recreativa da Orion reunindo alguns de seus principais clientes!

Confira algumas fotos:



















quinta-feira, 29 de março de 2012

segunda-feira, 26 de março de 2012

Família Orion

A maioria das pessoas que trabalham na Orion, quando se referem a empresa, dizem que parece com uma grande família. Fazendo uma analogia com a família, neste ambiente temos um sentimento de fraternidade e passamos por diversos momentos: momentos de comemorar, momentos de alegria, momentos de tristeza, momentos de conflito entre outros, como toda família. Estes momentos fortalecem os laços, nos fazem crescer e tornarmo-nos pessoas melhores. A mudança é uma constante na nossa vida, assim como na empresa. E às vezes, as mudanças geram conflitos. E os conflitos são bons porque nos trazem momentos de reflexão e o poder de decidir por caminhos que nos levem mais próximo do nosso objetivo. Como diz o velho ditado “ depois da tempestade vem a calmaria”.
A Orion, sendo esta grande família, está sujeita a todos estes momentos, e o grande diferencial é como ela se transforma com cada vivencia experimentada. Trnasformação rumo ao grande objetivo: Ser uma das melhores empresas para trabalhar!

E nesta transformação cada um tem seu papel e sua responsabilidade na construção de uma empresa melhor, porque a empresa é cada um de nós.

Estamos participando da Pesquisa Melhores Empresa para Trabalhar, faltam apenas alguns dias para finalização, 61 pessoas já responderam – faltam 60 respondentes. Vamos fazer a nossa parte, vamos participar!

Vamos fazer da Orion a Melhor Empresa para Trabalhar !!!


Janete Regina Silveira Moreira

quarta-feira, 21 de março de 2012

Orion na Medida Certa

Apartir dos dias 22 e 23/03 (quinta-feira e sexta-feira), estaremos promovendo o Programa Medida Certa Orion, onde os colaboradores passarão por avaliadoras do SESI, que estarão verificando:altura, peso, IMC, Circunferência abdominal e % de gordura de cada colaborador.

As avaliações serão feitas, pela manhã no Estreito, em seguida, indo a Campinas, onde ficarão até o término das avaliações com os colaboradores.

Já na sexta-feira, dia 23/03/2012, as avaliações serão feitas na Distribuidora, durante o período da manhã e tarde.

As avaliações acontecerão ao decorrer de 3 meses, para acompanharmos a evolução.

Durante os próximos meses, nos horários da Ginástica Laboral, também estaremos abordando vários temas, dentre eles: A importância do exercício físico, alimentação saudável, e a importância de se manter hidratado.

Participem da Ginástica Laboral.

Vamos adicionar mais qualidade em nossas Vidas!

 

sexta-feira, 16 de março de 2012

Porques?!

porqueeeeeeeeeeeeeeeeeee
 
Seguem 4 regrinhas para o uso correto das diversas formas da palavra “porque”. Confira:


1. Use “por que” (separado, SEM acento):
Em frases interrogativas.
Ex.: Por que você me deixou esperando todo esse tempo?;
Por que você não se habitua a ler jornais.
Em afirmações, desde que no seu emprego esteja a idéia de motivo, causa, razão, pelo qual, para que.
Ex.: Não sei por que esse aluno é tão rebelde;
O deputado explicou por que precisa de mais tempo para apresentar seu relatório; Era o apelido por que (pelo qual) era conhecido; O assessor estava ansioso por que começasse a votação.

2. Use “porque” (tudo junto, SEM acento):
Quando a pergunta é acompanhada de uma hipótese de resposta.
Ex.: Você não votou porque é contrário ao projeto?
Essa medida provisória merece prosseguimento na tramitação porque é urgente?.
Quando uma locução introduz uma explicação, um motivo.
Ex.: O deputado disse que votou contra o projeto porque o considerou lesivo aos interesses do país.

3. Use “por quê” (separado, COM acento):
Quando colocado no final da frase ou antes de pausa, tiver o sentido de motivo, razão pela qual.
Ex.: O cantor estava inquieto, sem saber por quê;
Advertido pelo presidente da Mesa, o deputado quis saber por quê
ninguém lhe dava atenção. Você faltou à aula por quê?.

4. Use “porquê” (tudo junto, COM acento):
Quando for substantivado (ou seja, usado como substantivo), no lugar de um desses: motivo, causa e forma, com a preposição “por”, uma só palavra.
Ex.: Não entendo o porquê da sua revolta;
A mãe deixou de fazer o almoço e não explicou o porquê;
Há muitos porquês para a queda do edifício

quarta-feira, 14 de março de 2012

A Arte da Meditação

Conhecimento milenar....
A meditação – uma prática milenar, essencial nas tradições orientais – se tornou popular em todos os países do Ocidente, conforme a sociedade moderna busca encontrar formas de combater o estresse e melhorar a sua qualidade de vida. Recentemente, uma nova pesquisa científica sugere que a meditação pode trazer inúmeros benefícios para nossa saúde e desempenho, incluindo a função imunológica melhorada, a redução da pressão sanguínea e função cognitiva mais apurada. O novo estudo, junto com muitos outros, tenta descobrir de onde vêm os benefícios da prática. O objetivo da pesquisa é desvendar a complexidade conceitual e mecanicista da consciência na meditação.

Os 4 componentes


 



















O estado de consciência da meditação, tem, segundo os pesquisadores, quatro componentes chave que podem ser responsáveis por seus efeitos:
1. Regulamentação da atenção (Água)
2. Consciência corporal (Terra)
3. Regulação emocional (Ar)
4. Senso próprio (Fogo)
Juntos, esses componentes nos ajudam a lidar com os efeitos do estresse. Eles estão intimamente ligados. Ou seja, uma melhoria na regulação de atenção, por exemplo, pode melhorar a nossa consciência de nosso estado fisiológico. Uma consciência corporal, por sua vez, nos ajuda a reconhecer as emoções que estamos experimentando. Compreender as relações entre esses componentes e os mecanismos cerebrais subjacentes a eles permite que os médicos sugiram intervenções de meditação adequadas aos seus pacientes.


Assunto sério















No entanto, a meditação não deve ser feita de qualquer jeito e não cura tudo. Para que ela seja eficaz, requer treinamento e prática. Além disso, pode ter diferentes efeitos mensuráveis sobre nossas experiências subjetivas, nosso comportamento e nossas funções cerebrais.
Os médicos esperam que mais pesquisas sobre este tema permitam que um espectro muito mais amplo de indivíduos utilize a meditação como uma ferramenta versátil para facilitar a mudança, tanto na psicoterapia quanto na vida cotidiana.

Meditar É Viver Mais E Melhor















Vamos mostrar as últimas e surpreendentes pesquisas sobre o assunto, publicadas em uma das principais revistas científicas do planeta, e ensinar uma técnica tão simples que até quem nunca meditou vai conseguir. Os números impressionam. Comparada com os efeitos produzidos apenas por medicamentos, a meditação diminuiu em 49% as mortes por câncer, em 30% as decorrentes de problemas cardiovasculares e em 23% as provocadas por doenças em geral. O estudo, publicado no conceituadíssimo periódico American Journal of Cardiology, durou nada menos do que 18 anos e foi feito com 202 homens e mulheres idosos e hipertensos que se dedicaram a essa prática sistematicamente. Duas vezes, todo dia, durante 20 minutos.

Professor Dr. Robert Schneider


 

















O estudo se refere à meditação transcendental, uma, entre as cerca de 6 mil técnicas meditativas existentes no mundo. Não que as demais não sejam eficazes. São sim, e isso já está mais do que comprovado. “Todas causam um estado de relaxamento psicofísico”, explica o Dr. Roberto Cardoso, professor do Curso de Especialização em Medicina Comportamental da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). O que diferencia a transcendental das demais é, além da simplicidade, a rapidez de seus efeitos. “Ela age de forma surpreendente desde os minutos iniciais, permitindo que o corpo descanse duas vezes mais do que durante o sono”, afirma o professor Dr. Robert Schneider, diretor do Centro de Prevenção e Medicina Natural da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, e um dos principais coordenadores da pesquisa.
A meditação transcendental não tem nada a ver com religiões e não requer rituais ou a repetição de complicadas palavras em sânscrito. Basta sentar (não precisa ser na clássica posição de lótus) e meditar, sem a necessidade de isolamento. No chão ou numa cadeira, num lugar bucólico ou numa movimentadíssima avenida, o resultado é o mesmo.














Meditar significaria, então, a cura de todos os males? Não existe técnica milagrosa. A prática regular cria condições para resolver os problemas e, assim, melhorar a saúde. Na raiz de grande parte das doenças está o estresse, que, como se sabe, dá maus frutos. “Ele aumenta o desequilíbrio de hormônios, como o cortisol, que inflama as artérias. Isso causa hipertensão e pode resultar em derrames e ataques cardíacos”, resume o Dr. Robert Schneider. A meditação transcendental, utilizada no estudo, confirmou algo que os cientistas já suspeitavam: ela contribui até para evitar o acúmulo de placas gordurosas nas artérias do coração, a temida aterosclerose.
Outros estudos comprovaram que a meditação retarda o envelhecimento, melhora a qualidade de vida de portadores de doenças graves e auxilia na redução do consumo de cigarro, álcool e outras drogas.
Passo-a-passo
Aprenda a técnica básica da meditação. Inspire e expire sempre pelo nariz


1. Com uma roupa confortável e os pés descalços, sente-se num local onde se sinta bem acomodado. Se for numa cadeira, fique na ponta para apoiar os pés no chão. Numa almofada, cruze as pernas.


 














2. Encaixe os quadris e mantenha a coluna ereta. Solte os ombros para não forçar a musculatura. Evite mudar de posição, mesmo que sinta dor e desconforto. Isso facilita a concentração e evita os pensamentos dispersivos.


 














3. Para manter a cabeça na linha da coluna, incline levemente o queixo para baixo até que ele fique paralelo ao corpo. A língua no céu da boca facilita a passagem da saliva. Mantenha os olhos semi-abertos e fixe-os num ponto para não adormecer.


 














4. Coloque a mão direita sobre a esquerda e una a ponta dos polegares. Repouse as mãos nesta posição em seu colo. Agora, procure esvaziar a mente, sem se concentrar em nenhum pensamento.


 

 














terça-feira, 13 de março de 2012

Minuto de Reflexão

Há três coisas na vida que não voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.

(Provérbio Chinês)

segunda-feira, 12 de março de 2012

Dia Internacional da Mulher na Orion

O Dia Internacional da Mulher na Orion e Qualimais foi de grandes emoções... Em todas as unidades os diretores: Sr. Orinho, Sr. Júlio e Sr. Ricardo entregaram  um botão de rosa para as colaboradoras!

 A Orion, através deste gesto, parabeniza à todas as mulheres por este dia especial.









sexta-feira, 9 de março de 2012

Treinamento anti incêndio

Na segunda-feira, dia 05/03/2012 os colaboradores da Orion Distribuidora passaram por um super treinamento de combate a incêndio, onde um profissional da área de extintores, veio a empresa para fazer a substituição das cargas e ao mesmo tempo, explicar aos funcionários a importância de cada para cada tipo ou foco de incêndio.

Confira as fotos abaixo: