terça-feira, 31 de janeiro de 2012
segunda-feira, 30 de janeiro de 2012
Recado importante!!!
Orion Distribuidora:
Orion Máquinas e Ferramentas - Campinas e Estreito e Qualimais
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
Os 10 alimentos mais perigoso para sua saúde
Alimentos das redes fast-food estão cada vez mais presentes na vida de todos nós. Mas é preciso saber o mal que eles fazem à saúde. Cachorro-quente, pizza e muitos outros não apenas prejudicam a estética, desenvolvendo uns quilinhos a mais, mas também trazem diversos e sérios riscos à saúde.
Os sorvetes apresentam altos níveis de açúcar e gordura trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais contêm neurotoxinas – substâncias químicas que causam sérios danos ao cérebro e ao sistema nervoso.
Desde que os alimentos transgênicos surgiram, a grande maioria do milho que ingerimos é considerada “comida Frankenstein”. Esse tipo de alimento pode causar, entre outras coisas, flutuação dos níveis de açúcar no sangue e, consequentemente, alteração de humor, ganho de peso e irritabilidade. Outro perigo é que a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.
Nem todas elas são ruins para a saúde, mas as que são vendidas congeladas apresentam alto nível de condicionadores de massa artificial e conservantes. Produzidas com farinha branca, as pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro – o que causa o ganho de peso e o desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
Como é uma fritura, o mesmo ocorre com os salgadinhos de milho, ou seja, o óleo se torna rançoso e pode causar inflamações, além de agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.
Causam todos os danos das batatas fritas comuns e ainda não trazem benefícios nutricionais à saúde. Esses salgadinhos contam com níveis mais altos de acrilamida.
O consumo diário de carnes processadas – e isso inclui o bacon – pode elevar o risco do surgimento de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Outra coisa: um estudo da Universidade de Columbia descobriu que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças no órgão.
Uma pesquisa da Universidade do Havaí aponta que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer no pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado, tanto no cachorro-quente quanto no bacon, é o nitrito de sódio. A substância é cancerígena e está relacionada a doenças como leucemia, em crianças, e tumores cerebrais em bebês. .
35% a 40% da composição do donuts é de gordura trans, o pior tipo de gordura que existe. Essa gordura está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais. Esse doce também é cheio de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares. Cada um possui em média 300 calorias.
De acordo com uma pesquisa, uma lata de refrigerante contém cerca de 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, de 30 a 55 mg de cafeína e está cheia de corantes artificiais e sulfitos. Bastaria isso para fazer você repensar seu consumo de refrigerantes. Além desses números, a bebida é extremamente ácida e são necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez que é perigosa para os rins. Nossos ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio. Esses minerais são despejados no sangue e ajudam a neutralizar a acidez causada pela ingestão do refrigerante. Isso acaba enfraquecendo os ossos e pode ajudar no surgimento de osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.
Refrigerante “diet” é o pior alimento de todos os tempos. Isso porque a bebida possui todos os problemas dos refrigerantes normais e ainda contém aspartame, que está ligado a inúmeras doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte. Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com o Mal de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla e pós-pólio. Ninguém merece, não acha?
10º lugar: Sorvete
Os sorvetes apresentam altos níveis de açúcar e gordura trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais contêm neurotoxinas – substâncias químicas que causam sérios danos ao cérebro e ao sistema nervoso.
9º lugar: Salgadinhos de milho
Desde que os alimentos transgênicos surgiram, a grande maioria do milho que ingerimos é considerada “comida Frankenstein”. Esse tipo de alimento pode causar, entre outras coisas, flutuação dos níveis de açúcar no sangue e, consequentemente, alteração de humor, ganho de peso e irritabilidade. Outro perigo é que a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.
8º lugar: Pizza
Nem todas elas são ruins para a saúde, mas as que são vendidas congeladas apresentam alto nível de condicionadores de massa artificial e conservantes. Produzidas com farinha branca, as pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro – o que causa o ganho de peso e o desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
7º lugar: Batata frita
Como é uma fritura, o mesmo ocorre com os salgadinhos de milho, ou seja, o óleo se torna rançoso e pode causar inflamações, além de agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.
6º lugar: Salgadinhos de batata
Causam todos os danos das batatas fritas comuns e ainda não trazem benefícios nutricionais à saúde. Esses salgadinhos contam com níveis mais altos de acrilamida.
5º lugar: Bacon
O consumo diário de carnes processadas – e isso inclui o bacon – pode elevar o risco do surgimento de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Outra coisa: um estudo da Universidade de Columbia descobriu que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças no órgão.
4º lugar: cachorro quente
Uma pesquisa da Universidade do Havaí aponta que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer no pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado, tanto no cachorro-quente quanto no bacon, é o nitrito de sódio. A substância é cancerígena e está relacionada a doenças como leucemia, em crianças, e tumores cerebrais em bebês. .
3º lugar: donuts (rosquinhas)
35% a 40% da composição do donuts é de gordura trans, o pior tipo de gordura que existe. Essa gordura está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais. Esse doce também é cheio de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares. Cada um possui em média 300 calorias.
2º lugar: refrigerantes
De acordo com uma pesquisa, uma lata de refrigerante contém cerca de 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, de 30 a 55 mg de cafeína e está cheia de corantes artificiais e sulfitos. Bastaria isso para fazer você repensar seu consumo de refrigerantes. Além desses números, a bebida é extremamente ácida e são necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez que é perigosa para os rins. Nossos ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio. Esses minerais são despejados no sangue e ajudam a neutralizar a acidez causada pela ingestão do refrigerante. Isso acaba enfraquecendo os ossos e pode ajudar no surgimento de osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.
1º lugar: refrigerante “diet”
Refrigerante “diet” é o pior alimento de todos os tempos. Isso porque a bebida possui todos os problemas dos refrigerantes normais e ainda contém aspartame, que está ligado a inúmeras doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte. Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com o Mal de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla e pós-pólio. Ninguém merece, não acha?
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
terça-feira, 24 de janeiro de 2012
Arte, Cultura e Lazer!
O Cambacica está com mais uma categoria de postagem: Arte, Cultura e Lazer!
Nesse espaço você irá encontra dicas de cinema, peças de teatro, lançamentos e eventos culturais!... E não é só isso, você também pode participar dando a sua dica e opinião!
Começamos com o chamado do Cambacica, vamos lá, Participe!
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segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
Minuto de Reflexão
"O segredo não está no que você diz, mas na maneira como você diz".
(Paulo Coelho)
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
Você sabia que...
- O nome completo do Pato Donald é Donald Fauntleroy Duck?
- Em 1997, as linhas aéreas americanas economizaram US$ 40.000 eliminando uma azeitona de cada salada?
- Uma girafa pode limpar suas próprias orelhas com a língua?
-Milhões de árvores no mundo são plantadas acidentalmente por esquilos que enterram nozes e não lembram onde eles as esconderam?
- Comer uma maçã é mais eficiente que tomar café para se manter acordado?
- As formigas se espreguiçam pela manhã quando acordam?
- As escovas de dente azuis são mais usadas que as vermelhas?
- O porco é o único animal que se queima com o Sol além do homem?
- O mel é o único alimento que não apodrece?
- Os golfinhos dormem com um olho aberto?
- Um terço de todo o sorvete vendido no mundo é de baunilha?
- Os destros vivem, em média, nove anos mais que os canhotos?
- O músculo mais potente do corpo humano é a língua.
- É impossível espirrar com os olhos abertos.
- O ‘J’ é a única letra que não aparece na tabela periódica dos elementos químicos.
- Apenas uma gota de óleo faz com que 25 litros de água se tornem impróprios para o consumo.
- Os chimpanzés e os golfinhos são os únicos animais capazes de reconhecerem a si mesmos na frente de um espelho.
- Rir durante o dia faz com que você durma melhor à noite.
- 40% dos telespectadores do Jornal Nacional dão boa-noite ao William Bonner no final.
- Em 1997, as linhas aéreas americanas economizaram US$ 40.000 eliminando uma azeitona de cada salada?
- Uma girafa pode limpar suas próprias orelhas com a língua?
-Milhões de árvores no mundo são plantadas acidentalmente por esquilos que enterram nozes e não lembram onde eles as esconderam?
- Comer uma maçã é mais eficiente que tomar café para se manter acordado?
- As formigas se espreguiçam pela manhã quando acordam?
- As escovas de dente azuis são mais usadas que as vermelhas?
- O porco é o único animal que se queima com o Sol além do homem?
- O mel é o único alimento que não apodrece?
- Os golfinhos dormem com um olho aberto?
- Um terço de todo o sorvete vendido no mundo é de baunilha?
- Os destros vivem, em média, nove anos mais que os canhotos?
- O músculo mais potente do corpo humano é a língua.
- É impossível espirrar com os olhos abertos.
- O ‘J’ é a única letra que não aparece na tabela periódica dos elementos químicos.
- Apenas uma gota de óleo faz com que 25 litros de água se tornem impróprios para o consumo.
- Os chimpanzés e os golfinhos são os únicos animais capazes de reconhecerem a si mesmos na frente de um espelho.
- Rir durante o dia faz com que você durma melhor à noite.
- 40% dos telespectadores do Jornal Nacional dão boa-noite ao William Bonner no final.
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
Equipe CIPA 2012
Na semana do dia 09/01/12 à 13/01/12 a Nova Gestão CIPA 2012, das Unidades Palhoça e Campinas, passaram por um treinamento, onde conheceram um pouco mais sobre como atuar e qual o papel de um Cipeiro dentro da empresa.
As palestras abordaram os seguintes temas relacionados à segurança no trabalho: NR 5 CIPA, Legislação Trabalhista e Previdenciária, Riscos Ambientais e Inspeção do Ambiente, Noções de Doenças e Acidentes do trabalho, Análise e investigação de acidente, Mapa de risco, EPI, AIDS/ DSt e Plano de Ação.
Conheça abaixo, os membros que compõem a CIPA de cada Unidade:
Unidade Distribuidora/Palhoça:
Daiane Pereira Kofahl
Débora Patricia Antunes
Débora R Ribeiro de Moraes Maurer
Eduardo da Silva Hoffmann
Gabriela Wellington
Lidianara Antunes Pacheco
Luciana Angelica Schlichting
Mayara de Souza
Maria da Conceição Mota Gama
Marina Vermohlen de Souza
William Fraga
Salésio Schvambach
Unidade Máquinas e Ferramentas/ Campinas:
Alan dos Santos
Mauricio Vicente Silveira
Rosemeire Aparecida Sbors
Uecsilei Capistrano Ferreira
Confira as fotos abaixo, tiradas na ultima palestra dia 13/01/12, ministrada pela Sra. Helena do GAPA (Grupo de Apoio à Prevenção da AIDS):
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
terça-feira, 10 de janeiro de 2012
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
Confraternização da Equipe de Logística
No dia 23/12/11, aconteceu na sede da Orion Distribuidora, a confraternização de toda a equipe de Logística, oferecida pelo Sr. Orion Filho.
A festança foi regada à muitos risos, petiscos, churrasco e cerveja gelada, além de uma divertida partida de futebol. Os colaboradores participaram de sorteios de alguns brindes, e até quem não foi sorteado ganhou uma camiseta! Apesar da chuva, todos que participaram curtiram muito a festa, alguns inclusive, se propuseram a fazer até discursos!
Confira as fotos abaixo:
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